脂肪杀手是一款非常好用的减肥软件,这款软件中有很多的关于瘦身的运动教程可以学习,通过专业的运动和锻炼消耗身体的能量,提升身体的强度和耐力,你可以通过运动让自己获得更好的面貌和身体,这里还有很多的记录功能可以使用,通过记录了解自己的瘦身进程,完成健身和改造。
1、软件中有很多的运动项目可以尝试,专项锻炼你的腰腹和特定的身体部位
2、通过记录自己的锻炼过程可以找到适合自己的锻炼方式和锻炼的时间
3、超多的锻炼视频随你选择,自由的锻炼你的身体和肌肉,获得更多的生活趣味
1、专业的运动健身内容,提供科学的训练指导,帮你进行更有效的身体锻炼;
2、多运动记录及挑战、群组PK等功能,帮你记录多项运动的数据及轨迹;
3、提供多样有趣、有益身心的运动/睡眠挑战,和有趣的人一起进行运动PK。
1、有氧运动时长功能,精确记录每周的有氧运动时长,并通过权威的方法帮助你衡量每一周的运动量是否达标;
2、时刻监测记录运动健康数据,可记录查看运动健康数据,同步乐心全线智能设备数据;
3、动态心率、晨脉记录分析,结合乐心智能手环/手表,记录用户动态心率及晨脉数据。
1、涵盖了绝大部分Hiit训练动作,并且适合各年龄段的人群;
2、让你可以定制自己的高强度训练计划,自定义时间,自定义动作,自定义循环次数;
3、统计和记录工具,记录,腰围,臀围,胸围,大腿,小腿围度。周期性统计身材的改变。
1、脂肪杀手网罗市面绝大部分有氧训练动作,可以自定义自己的训练计划;
2、分不同级别的训练课程,让你随时随地进行hiit训练;
3、统计和记录工具,记录,腰围,臀围,胸围,大腿,小腿围度。周期性统计身材的改变。
通过软件完成一定的有氧运动,制定属于自己的运动计划,更好的完成瘦身的目标。
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