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在现实生活中,确有一些人在停止锻炼后发胖了。但发胖的关键不仅是停止运动,而是停止运动后仍然吃与运动时同样多的食物,使从食物中摄入的热量大大超过消耗的热量,于是引起肥胖。如果停止锻炼后随着热量消耗和减少,相应减少食物中的热量摄入,就不会发胖了。
兔跑APP是为广大健身爱好者提供的健身利器,通过该app可以实现健身所需的查询门店、购买会员卡、预约团课或私教课、发布健身动态等一系列的操作。
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